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BLOG CIÉNTÍFICO

Receta por @palito.salud Rinde 4-6 porciones Ingredientes: Preparación: Nota importante: ¡Es crucial que la superficie de trabajo sea antiadherente para evitar que la masa se pegue!

Crackers de Quínoa y Sésamo

Receta por @palito.salud Rinde 6 porciones Ingredientes: Preparación: Comentarios adicionales:

Carniflor: carne de coliflor para tacos

Receta
Receta de bolitas de choco-garbanzos

Receta por Paula Estefanía, de @soypaulaestefania Rinde para 10 bolitas Ingredientes: Preparación:

Trufas choco-garbanzos

Receta por Cristóbal Robles de @veganoenchile Rinde para 2 porciones Ingredientes: 2 tazas de porotos mung cocidos 1 palta 1 cebolla morada Pimentón Cilantro Jugo Limón a gusto Sal, orégano y pimienta a gusto Preparación: Luego de remojar porotos el durante la noche, enjuagar y cocinar durante 20 minutos Luego dejar enfriar, picar los demás […]

Ensalada de porotos Mung

Receta por Cristóbal Robles de @veganoenchile Rinde para 10 unidades Ingredientes: 2 tazas de harina de trigo sin polvos de hornear 3/4 de taza de harina de avena 1 taza de leche vegetal 2 cucharadas de aceite de coco 2 cucharadas de azúcar 1/2 cucharadita de levadura de panadería (en polvo) 1 pizca de sal […]

Rollitos de canela

Receta por @nutricionsattvica Rinde para 12 unidades Abajo trae la preparación para Thermomix Ingredientes: 300g garbanzos pelados 1000g agua 100g cebolla 1g pimienta blanca 5g sal rosada 100g almidón de maíz Preparación tradicional: Remojar los garbanzos 12 horas Escurrir los garbanzos y agregar a la procesadora junto con la cebolla y las especias y procesar […]

Croquetas de garbanzos

Ricas croquetas de garbanzos preparación
Receta Muffins zapallito chocolate

Receta por @nutricionsattvica Rinde para 12 unidades Abajo tiene la preparación con Thermomix Ingredientes: 250g zapallitos italianos 80cc aceite maravilla 240g harina avena 30g chia + 135cc agua (3 huevos de chia) 150g azúcar de caña  5g polvos hornear 12 cubos de chocolate 70% cacao vegano Preparación tradicional: Precalentar el horno a 180*C Disponer cápsulas […]

Muffins de zapallito italiano con centro de chocolate

Receta por @nutricionsattvica Rinde para 12 unidades Abajo trae preparación con Thermomix Ingredientes: 110 g de harina de almendras sin piel 80 g de azúcar de caña 200 g de zanahoria en trozos 2 cm 200 g de harina de avena 190 g de bebida vegetal “leche vegetal” 100 g de aceite de maravilla 1 […]

Muffins de Zanahoria

Muffins de Zanahoria
Muffins mármol

Receta por @nutricionsattvica Rinde 12 unidades Abajo tiene versión para Thermomix Ingredientes: 200g harina avena 150g azúcar 40g cacao 10g polvo hornear 30g harina linaza 80g aceite maravilla 350cc bebida vegetal Preparación tradicional: Precalentar el horno a 180*c Disponer cápsulas de papel en el molde de muffins. Mezclar la harina de linaza y la leche […]

Muffins mármol

Receta por: @nutricionsattvica Rinde para 20 galletas de 25g c/u También con preparación con Thermomix! Ingredientes: 150 g de zapallitos italiano en trozos 50g chocolate sin azúcar 60% cacao 8 – 10 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca) 125 g de harina de avena 125 g de copos de avena  1 […]

Galletas de zapallito italianos / Zucchini y chocolate

Galletas de zapallo italiano / zucchini y chocolate

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