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Pudding de chía

Desayunos, Postres, Recetas

Receta por @clau.saludable

Esta es una excelente opción de desayuno, postre, snack saludable.

Para cada porción:

– 2 cucharadas soperas de chia

– 100 cc de bebida vegetal

Se mezclan ambas cosas y se dejan reposar en el refrigerador. Idealmente unas 3 horas.

Antes de servir le pueden agregar: fruta fresca, congelada, frutos secos, coco, cacao, etc.

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