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BLOG CIÉNTÍFICO

En esta revisión sistemática se analizaron estudios en humanos sobre cómo los alimentos de origen vegetal afectan la microbiota intestinal. Considerando también parámetros bioquímicos y corporales.  De 203 estudios identificados, solo 12 cumplieron con todos los criterios y fueron incluidos Se observó que las dietas basadas en plantas modificaron favorablemente la microbiota intestinal en el […]

Impacto de la alimentación basada en plantas en la microbiota intestinal: una revisión sistemática

La dieta que una persona lleva está profunda y significativamente asociada a su salud. Y una de las mayores vías que conectan la alimentación con la salud humana, es la microbiota intestinal. A nivel global, las dietas bajas en productos integrales basados en plantas (legumbres, granos, frutas, verduras, semillas, frutos secos), causan más muertes que […]

Los signos en la microbiota de dietas veganas, vegetarianas y omnívoras asociados a resultados en salud de 21.561 individuos

Dieta y microbioma: las marcas que deja lo que comemos