La Medicina del Estilo de Vida (MEV) es una disciplina en crecimiento, que se enfoca en los factores del estilo de vida para prevenir, tratar y revertir las enfermedades crónicas.

Sus 6 pilares – la nutrición predominantemente basada en plantas, la actividad física, el buen descanso, el evitar sustancias nocivas, el buen manejo del estrés y las conexiones sociales positivas – son centrales en la generación de salud y en la mantención de la misma.

En esta revisión de la revista médica de la Clínica Mayo Proceedings: innovation, quality and outcomes, se describe lo que es la MEV, algunos de los estudios clínicos más relevantes, y aborda la importancia que tiene esta disciplina en la práctica médica y en la salud.

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David Lippman et al (2024). Foundations of Lifestyle Medicine and its Evolution. Mayo Clin Proc Inn Qual Out. Volume 8(1):97-111. https://doi.org/10.1016/j.mayocpiqo.2023.11.004

Blog escrito por: Dra. Francisca Soto-Aguilar B.