La Medicina del Estilo de Vida (MEV) es un enfoque médico clínico basado en evidencia en que se prioriza la prescripción de y adherencia a mejoras en los hábitos, para la prevención efectiva y el tratamiento de las causas de las enfermedades crónicas no transmisibles. Se basa en los “6 pilares” de hábitos que afectan de manera importante la salud de las personas: la nutrición basada en plantas, actividad física, manejo del estrés, evitación de sustancias tóxicas, descanso o buen dormir, y conexiones sociales positivas.

La implementación de la MEV en atención primaria, donde los factores de riesgo de enfermedad se reconocen en primera instancia y se lleva la mayor parte del tratamiento de las enfermedades crónicas, puede mejorar significativamente los resultados y la calidad de vida de los pacientes, además de reducir sustancialmente los gastos en salud derivados de la creciente prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles, sus tratamientos y complicaciones.

La MEV puede promover la equidad en salud, abordando las enfermedades que afectan en manera desproporcionada a las poblaciones más vulnerables y empoderando a los pacientes (o participantes) de su propia salud, con herramientas eficientes, concretas, realizables y medibles para mejorar sus hábitos.

La MEV puede además promover salud planetaria, ya que los 6 pilares están en línea con acciones climáticas relevantes para la reducción del impacto ambiental de nuestros hábitos y de los sistemas de salud.

En este artículo de consenso, con una metodología de consenso basado en evidencia, los expertos llegan a acuerdo en 65 declaraciones, agrupadas en las áreas de:

• Integración de la MEV en atención primaria
• Modelos para brindar MEV en atención primaria
• Educación de proveedores o prestadores de salud
• La MEV basada en evidencia científica
• Diagnóstico y signos vitales en la MEV
• Tratamiento con enfoque MEV
• Involucramiento del paciente, familiares y comunidad en los cambios y toma de decisiones
• Equidad en salud y determinantes sociales y MEV

Accede al artículo completo aquí:

Grega ML, Shalz JT, Rosenfeld RM, et al. American College of Lifestyle Medicine Expert Consensus Statement: Lifestyle Medicine for Optimal Outcomes in Primary Care. American Journal of Lifestyle Medicine. 2023;0(0). doi:10.1177/15598276231202970

Blog escrito por: Dra. Francisca Soto-Aguilar Bralic